我学习时应该听音乐吗?
写于2026年07月14日

前情

7月6日,我写下了这篇博文——我的博客改名了,当时我在我朋友家蹭空调,我坐在电脑前打字,而我的朋友,就在旁边。

说来好笑,那天我和我朋友一起去图书馆,结果那图书馆周一闭馆,枉我们顶着烈日走一路!

当时我正写着,耳机里放的House舞曲,鼓点密得像下雨。朋友突然伸手,摘了我左边那只耳机,自顾自塞进耳朵,听了几秒,歪头看我:“你写东西的时候也听歌啊?”

我说是。

他摘下耳机还给我:“我写作文也听,不过是纯音乐,不像你这么躁。”

我愣了一下,“你写作文的时候听?”

“对啊。”

我摇头。我写作文的时候不听——那些字句得一个一个从脑子里出来,稍微一点节奏就能把它们震碎。

我的思考

他说完那句话之后,我一直在想:学习的时候到底应不应该听音乐?

这个问题我和我爸吵过很多次。他每次推门进来,看见我戴着耳机趴在作业本上,就说:“摘了,专心点。”我说:“这音乐能让我清醒。”他说:“你那是分心。”我说不过,但耳机照戴。

过去很长一段时间,我做作业都靠音乐撑着。尤其是熬夜那阵子,凌晨一两点,眼皮已经开始打架,笔尖在纸上越写越慢,只有耳机里的House舞曲还在——鼓点一声接一声,像在拽着我往前走。没有它,我大概早就趴在桌上睡过去了。

但我也清楚,有些时候音乐是帮倒忙的。

学作文的时候不行。作文需要一条完整的线,从开头到结尾,中间不能断。音乐一响,那条线就容易被扯断。被送到时候也不行——那些要一字不差记进脑子里的东西,经不起歌词在旁边打岔。

这样看来,我写作文时选择不听音乐是对的,那——

做数学题的时候呢?抄英语单词的时候呢?

这些时候音乐好像没怎么干扰我,甚至让那些重复性的动作不那么枯燥。但我拿不准:这是真实的效果,还是只是我觉得有效?

于是我查了一下。DeepSeek给出的结论和我的直觉差不多:

听音乐对简单重复性的任务有一定微弱帮助,但对需要深度理解或记忆的任务会起反作用。

DeepSeek还解释了歌词的影响:歌词比旋律干扰更大,哪怕你听不懂那门语言——人脑天生会自动处理语言信号,没法彻底屏蔽。

”熟悉的纯音乐“比”随机播放的歌单“好一些,因为不用费神去适应新刺激。但归根结底,安静才是效率最高的环境。

最后

而且,考试的时候是没有音乐可放的。

如果平时习惯了泡在音乐里才能专注,一上考场,教室里只剩笔尖摩擦试卷的沙沙声,那种安静反而会让人心慌。就像练琴时一直开节拍器,拿掉就不会弹了.

说到底,音乐只是辅助,用得好是助力,滥用就像给学习使绊。

我想我以后还是会戴着耳机写数学题,但写作文和背古文的时候,大概会摘下来。

毕竟,有些话得在安静里才能听清。

这是DeepSeek的原话
AI生成,请谨慎甄别。
AI生成,请谨慎甄别。